加圧トレーニングの5大効果♪
こんにちは！ フィットネス担当 高木です。 前回は加圧トレーニングについてお伝えしました！ 今日は加圧トレーニングの5大効果についてお伝えします。 １ ダイエット効果 血流を制限してトレーニングを行うことで、脳が高負荷な...
投稿者: vividinfo
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